Behandling - Mads – Kropsterapeut uddannet ved Body SDS

Kropsterapeut udd. ved Body SDS
Klinik i København Ø og N

Jeg hjælper oplevelser i din krop og dit følelsesliv med at genskabe kontakten, så du får mere ro i livet

Jeg skaber et trygt rum for dig, og det du kommer med.

Vil du opleve ro igen?

Behandling der udvikler

Krop og sind hænger sammen

Krop og sind hænger for mig sammen.

Vores tanker, krop og følelser påvirker hele tiden hinanden. De oplevelser vi har eller har haft i livet, er noget krop og sind husker og reagerer ud fra. En traumatisk oplevelse kan således sætte sig som en fysisk spænding et sted i kroppen, ligesom en fysisk belastning kan medføre stress,angst eller depression. En anden typisk reaktion på negativ påvirkning er, at lukke ned og pludselig kan man slet ikke mærke sig selv.

I behandlingen arbejder vi med det uforløste og ophobede for at skabe flow og balance kropsligt, følelsesmæssigt og mentalt.

Hvad kan det hjælpe med?

Angst og stress
Tankemylder
Sitren og uro i kroppen
At føle sig ked af det og trist
Traumer
Trykken for brystet
Hjertebanken
Kvalme
Søvnbesvær
Nakke, ryg og skuldre smerter
Fordøjelsesproblemer
Migræne og spændingshovedpine
Manglende energi
Inflammationer i muskler

Hvorfor gå i terapi?

Mine klienter kommer til mig, af mange forskellige årsager.

Nogle står akut i en krise, andre ønsker at bearbejde gamle traumer og andre igen ønsker terapi, for at udvikle sig og lære sig selv bedre at kende i forhold til mønstre, seksualitet, relationer, situationer eller noget helt andet. Intet i livet er for småt til terapi.

Ingen mennesker går gennem livet uden at slå sig på det. Vi kan rammes af sorg, stress, skilsmisse, arbejdsløshed eller sygdom. Eller vi har en oplevelse af at sidde fast i vores liv, føler os ensomme, oplever meningsløshed eller fraværet af glæde.

Jeg ønsker, at skabe et trygt og fortroligt rum, med plads til og respekt for den enkeltes rejse uanset hvor stor eller lille en udfordring de kommer med.

Jeg værdsætter dybt, at kunne hjælpe andre med at slippe spændinger; mentalt og fysisk, bryde destruktive mønstre, skabe balance og få ro og energi i kroppen og derved få et bedre liv, hvor de begrænsninger du oplever har flyttet sig og udviklet sig.

Hvordan foregår behandlingen?

Body SDS er en kropsterapeutisk behandlingsform, som kan hjælpe dig til mere indre ro, balance i krop og sind, at udvikle dig selv, smertelindring, smerteophør eller et andet fokus du ønsker for din behandling.

Der arbejdes med en kombination af dybdegående massage af musklerne, zoneterapeutiske teknikker, bevægelse af leddene, åndedrættet og samtale.

Praktisk starter behandlingen med en samtale om, hvad der skal være fokus på i din behandling nu og her og hvad der er sket siden sidst. Herefter fortsætter behandlingen på briksen. Behandlingen foregår i undertøj under et tæppe. Jeg forlader lokalet, mens du klæder om.

Det er altid dit behov og ønske, der er i centrum. Nogle behandlinger præges af et fysisk behov andre af følelsesmæssige udfordringer. Det betyder, at behandlingen kan opfattes forskellige fra gang til gang.

Det er vigtigt at drikke godt med vand efter behandlingen, da kroppen udskiller affaldsstoffer i løbet af behandlingen.

Referencer

Her kan du læse lidt om, hvad mine klienter har haft af oplevelser med behandlinger hos mig.

Hvis du har lyst til at høre, hvordan jeg kan hjælpe netop dig, så er du velkommen til at ringe eller skrive til mig.

Jeg har haft en FANTASTISK oplevelse, med at få en Body SDS-massage hos Mads. Først og fremmet var det effektfuldt og jeg fik en “ny krop” med derfra – bedst af alt var, at jeg fik plads til at trække vejret igen. Mads udviser også stor viden om krop-psyke-sammenhæng og det der bliver sat i gang ved sådan en behandling. Mads er sød, professionel, empatisk, “kropsklog” og pisse dygtig til sit job. Varme anbefalinger herfra ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Mads er en meget kompetent behandler og en venlig og empatisk person. Jeg er kommet hos ham gennem nogle måneder og har hver gang følt mig i trygge hænder. Mads har hjulpet mig igennem og har altid taget sig tid til at afslutte sessionen på en god måde. Behandlingerne hos Mads har mindsket mine problemer med angst og har hjulpet mig til at få en bedre kontakt til min krop. Jeg kan klart anbefale Mads som behandler.

Jeg er selvstændig og har deraf, som konsekvens af dette, perioder med hårdt press på krop og sind. At gå rutinemæssigt hos Mads Lindegaard har ikke bare givet mig det mentale overskud tilbage, men også flyttet min opmærksomhed tilbage i kroppen og deraf også givet en øget føling med de signaler min krop sender i disse situationer. Igennem samtale før og efter vores session bliver de forskellige spændinger Mads har arbejdet med italesat og på den måde gjort konkret så det fremadrettet er lettere at kunne undgå komplikationer. Jeg kan kun på det varmeste anbefale Mads Lindegaard! Både hvis kroppen er presset og viser tegn på overbelastning, men i den grad også til blot at få mulighed for at lære sin egen krop, og dets funktioner, bedre at kende.

Jeg har over flere omgange fået behandlinger af Mads. 1. gang for tennisalbue og 2 omgang for smerter i skulderen. Jeg har fra start følt mig super tryg ved Mads og hans professionelle måde at behandle på. Mads har en rolig og behagelig tilgang til behandlingen, og altid lydhør over ens smertegrænse og personlig grænse. Som ekstra gevinst, har behandlingerne ikke bare hjulpet smerterne men også på mit humør, almene velbefindende, mindsket stress og frustrationer. Kan kun varmt anbefale Mads´ behandlinger, og de er svære at undvære, når man først har prøvet. Igennem samtale før og efter vores session bliver de forskellige spændinger Mads har arbejdet med italesat og på den måde gjort konkret så det fremadrettet er lettere at kunne undgå komplikationer. Jeg kan kun på det varmeste anbefale Mads Lindegaard! Både hvis kroppen er presset og viser tegn på overbelastning, men i den grad også til blot at få mulighed for at lære sin egen krop, og dets funktioner, bedre at kende.

Mads Lindegaard, har en særlig ro og et omsorgsfuldt nærvær, som er honning for et nervesystem. Jeg er igennem længere tid blevet behandlet, hos Mads. Mit nervesystem var bl.a. meget udfordret, pga. langvarig hjernerystelse, men er efter kontinuerlige kropsbehandlinger, i bedring. Den grundige, helhedsorienterede og dybdegående kropsbehandling, lindrer smerter og kropsligt ubehag og Mads er en meget kompetent, varm og behagelig kropsterapeut. Stor anbefaling, også hvis du har ondt i nakke, ryg, skulder eller andre steder.